《养生太极拳网上学习辅导班》
Email辅导办法
本站自2002年4月2日开始举办了《养生太极拳网上学习（免费）辅导班》以来，大约每三个月一期，接连举办、不断总结改进，至今有《在线辅导班》、《Email辅导班》、《CD版辅导班》。
下面是 Email辅导办法：
1.课文发送
为了体现自愿交往，来去自由的原则，采取 Email 推进式发送课文、咨询回复的辅导方式：
根据学员申请辅导的要求，本站发送第一课辅导课文［2-01］。学员学习、并完成作业、进行锻炼，达到[2-01]的学习要求后，用回复该单元序号[回复2-01]为主题的 Email 反馈学习锻炼情况、功力体验和疑难问题，本站则发送下一单元[2-02]辅导材料。
2.对邮件格式的要求：
本站每天邮件收发量很大，其中夹有大量垃圾邮件及带病毒的邮件。为此，本站对来路不明的邮件不打开就予删除；对带来病毒邮件的信箱立即停止使用(本站信箱经常更换交替使用)。为了本站安全，同时保证你与本站的Email 联系正常畅通，对学员发给本站的邮件格式有如下要求。
（1）学员信件应具有容易识别性。故规定：发件人必须是与购买光盘时的姓名相同的中文名。
（2）回复信不要以“新建邮件”起草，应以“答复发件人”的方式在原信上加写回复内容，即保留原信内容，勿删、也不要改变原信的格式。
（3）写信不要没头没尾。台头、落款、主题、姓名不要省略。
（4）老师给学员写回复信时，为了节省写信时间，常采用颜色字批注作为解答。学员来信文中不应用颜色标志，以免与老师解答文字混淆。
3.学习、锻炼
学员应按课程表安排的进度学习、锻炼，并完成作业，学习、锻炼达到学习计划要求。
养生太极拳一式有一式的功效。学习养生太极拳应“学一式练一式，学练结合，以练为主”。一边学习一边锻炼健身，以便及早显效，疗疾健身。学会一式练熟一式，然后再串连成段。VCD光盘配合这种学习方式，有单式演练、组合演练以及成套演练，您在学习课文各式讲解时，应同时观摩学习。
4.辅导
（1）Email班主要是通过Email辅导。Email辅导是最好的个性化辅导方式。学员按课程表顺序学习、锻炼，达到要求后，用Email回复、提问咨询。随发送课文答疑。
应另付Email辅导费：每班（期）60元。
（2）Email班学员可以进入《养生太极拳学习问答》搜索问题答案。
（3）Email辅导班学员，可享有免费注册-登陆《在线辅导班》学员主页，进入互动辅导区（免费）在线咨询辅导。
（4）凡购有光盘的各种辅导班学员，能做到不迟到、不缺课，可以免费报名参加《养生太极内功初级功法》语音辅导一班（简称“内功一班”）。
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