养生太极内功班招生

养生太极内功辅导班
招生简章

纠正太极操倾向，注重意气运动，同练养生太极，共享健康快乐。

练养生太极拳注重意气运动，内外兼修，以达到疗疾健身，太极功夫等功效。为了解决部分学员自学内功的困难，本站2005年9月开始，试办几期《养生太极内功》语音辅导班，取得了很好效果。总结办班经验，改进教学方法。2006年连续举办以养生太极内功为主的语音辅导班。现将招生事项通知如下：

练养生太极拳应内外兼修、拳功并练。外练——拳势招式（招式技巧），是形体力量的锻炼；内练——意气劲力，是精神意识的锻炼。考虑到内功自学的难度，特举办以养生太极内功为主的语音辅导班。

招生对象：

凡购有《养生太极拳自修教程》VCD光盘(必须包括8 号光盘) 的《养生太极拳网上学习辅导班》各届学员，具有网上语音听课条件，Email报名并郑重保证不缺课、不迟到、遵守听课纪律者，可以EMAIL 免费报名参加内功一班。

具有一定功力基础的、但不是在线辅导班学员的，付学费（100元）报名参加内功一班。邮购8号内功光盘80元+邮资20元。学习、锻炼后，视功力水平再付费升级。

学习内容：　

内功一班（免费班）：

主要学习养生太极初级内功。包括：

养生太极拳拳势动作的特点，立身中正，关节活动，变著转势。

练拳以化气→得气的基本原理。

在练拳中练意：息、松、意合一的功夫。

随息放松、逆腹式呼吸、寻气得气。

升级：内功一班学员，具有一定功力基础者，可付费升级至二班。（学费≥300元，随愿乐助。支付办法见付款办法。）　

留级：内功一班学期结束，学员要求下学期再学内功一班，可以付费（100元）并EMAIL 报名再学。

内功二班（付费班学费≥300元）：

学习聚气养气练丹田气。包括：

拳势动作与呼吸相协调，拳式呼吸。

在练拳中练意：松、息、形（动）合一意的功夫。

聚气养气、中脉行气、练拳的初步行气功法。

Email汇报-咨询。

升级：内功二班学员，具有一定功力基础者，可付费升级至三班。（学费≥800元，随愿乐助。支付办法见付款办法。）

内功三班（付费班学费≥800元）：

学习通督功法任督行气（小周天）。

拳势招式的初步行气练法。

个性化辅导。

上课时间、网址：

见录取通知Email，并请留意QQ群的公告。

报名手续：

Email报名（保证做到不缺课、不迟到）→→按规定付费→→Email录取通知→→学员准备好自己电脑的语音、视频硬件、软件，调试好语音视频功能，准时参加听课。

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报名咨询：

Email: ystjq_1@sina.com

MSN: taijiqu@hotmail.com

QQ: 35247900

在线咨询：

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